肿瘤患者适宜食用的水果推荐

肿瘤是一种常见的疾病,对于肿瘤患者来说，合理的饮食对于辅助治疗和改善生活质量具有重要意义，水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对肿瘤患者的康复具有一定的帮助，肿瘤患者吃点什么水果好呢？

草莓

草莓富含维生素C、维生素E、花青素等抗氧化物质，具有抗炎、抗肿瘤的作用，草莓中的果胶还具有降低胆固醇、改善肠道菌群的作用，对肿瘤患者来说是一个不错的选择。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、胡萝卜素等营养物质，具有抗氧化、抗肿瘤、提高免疫力等作用，猕猴桃还含有较多的膳食纤维，有助于预防便秘，对肿瘤患者的康复有积极作用。

苹果

苹果富含果胶、膳食纤维、维生素C、维生素E等营养物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤的作用，苹果中的多酚类物质还能抑制肿瘤细胞的生长，降低肿瘤复发风险。

橙子

橙子富含维生素C、维生素E、叶酸、胡萝卜素等抗氧化物质，具有抗炎、抗肿瘤、提高免疫力等作用，橙子中的类黄酮物质还能抑制肿瘤细胞的生长，降低肿瘤复发风险。

蓝莓

蓝莓富含维生素C、维生素E、花青素等抗氧化物质，具有抗炎、抗肿瘤、提高免疫力等作用，蓝莓中的多酚类物质还能抑制肿瘤细胞的生长，降低肿瘤复发风险。

樱桃

樱桃富含维生素C、维生素E、花青素等抗氧化物质，具有抗炎、抗肿瘤、提高免疫力等作用，樱桃中的铁质还能促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。

肿瘤患者在食用水果时,应注意以下几点：

1. 适量食用：水果虽好，但过量食用也会对身体造成负担，每天食用200-350克的水果为宜。

2. 适时食用：饭后1-2小时食用水果，有助于消化吸收。

3. 注意水果的清洗：水果在生长过程中可能会喷洒农药，因此食用前应彻底清洗。

4. 避免食用过多寒凉水果：如西瓜、梨等，以免影响脾胃功能。

肿瘤患者在饮食上应注意营养均衡,适量食用水果，以辅助治疗和改善生活质量，在食用水果时，还需结合自身病情和体质，选择适合自己的水果。