肿瘤五大危险，警惕生活中的隐形杀手

随着生活节奏的加快，环境污染的加剧，肿瘤已经成为威胁人类健康的重要疾病之一，肿瘤的发病原因复杂，但以下五大危险因素不容忽视,让我们一起来了解这些生活中的隐形杀手。

不良生活习惯

1. 吸烟：吸烟是导致多种肿瘤的主要危险因素，如肺癌、口腔癌、食管癌等，烟草中的致癌物质会损伤DNA,增加肿瘤发生的风险。

2. 酗酒：长期过量饮酒会增加口腔癌、食管癌、肝癌等肿瘤的发病风险。

3. 不健康饮食：高脂肪、高热量、低纤维的饮食结构容易导致肥胖，进而增加乳腺癌、结直肠癌等肿瘤的发病风险。

环境污染

1. 化学污染：工业废气、农药残留等化学物质会污染土壤和水源,增加肿瘤发病风险。

2. 空气污染：大气中的PM2.5、PM10等颗粒物，以及二氧化硫、氮氧化物等有害气体，会损伤人体细胞,增加肿瘤发病风险。

职业暴露

1. 石棉：长期接触石棉会增加肺癌、胸膜癌等肿瘤的发病风险。

2. 汞：汞是一种有毒重金属，长期接触汞会增加口腔癌、肝癌等肿瘤的发病风险。

遗传因素

家族中有肿瘤病史的人，其患肿瘤的风险较高，如家族性乳腺癌、家族性结肠癌等。

免疫力下降

免疫力下降会使人体对肿瘤细胞的清除能力减弱，增加肿瘤发病风险，如长期慢性疾病、过度劳累、营养不良等。

为了降低肿瘤发病风险，我们应养成良好的生活习惯，减少环境污染，注意职业防护，关注家族病史，并保持良好的心态，提高免疫力，定期进行体检，做到早发现、早诊断、早治疗,让肿瘤远离我们的生活。