中肿瘤患者饮食调养，吃什么好？

随着生活水平的提高，肿瘤已经成为严重威胁人类健康的疾病之一，在治疗肿瘤的过程中，饮食调养同样至关重要，合理的饮食不仅能增强患者的体质，提高免疫力，还能帮助患者更好地应对治疗过程中的副作用,中肿瘤患者饮食中应该吃什么好呢？

高蛋白食物

蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对于肿瘤患者的康复至关重要，高蛋白食物包括鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆腐等，这些食物富含优质蛋白质，有助于修复受损细胞,增强免疫力。

富含维生素和矿物质的食物

维生素和矿物质是人体必需的营养素，对于肿瘤患者的康复具有重要意义，富含维生素和矿物质的食物有新鲜蔬菜、水果、坚果、全谷物等,以下是一些具体推荐：

1. 蔬菜：胡萝卜、菠菜、西兰花、番茄等富含维生素A、C、E及钾、镁等矿物质。
2. 水果：橙子、猕猴桃、草莓、蓝莓等富含维生素C、E及钾、钙等矿物质。
3. 坚果：核桃、杏仁、腰果等富含维生素E、B族维生素及矿物质。

富含膳食纤维的食物

膳食纤维有助于改善肠道功能，预防便秘，降低肿瘤复发风险，富含膳食纤维的食物有糙米、燕麦、玉米、豆类、芹菜、菠菜等。

清淡饮食

肿瘤患者在饮食上应尽量保持清淡，避免辛辣、油腻、++性食物,以下是一些具体建议：

1. 少油少盐：尽量使用植物油,减少食盐摄入。
2. 少食多餐：每日三餐外，可适当增加2-3次小餐,以减轻胃部负担。
3. 避免生冷、辛辣、++性食物：如生冷海鲜、辣椒、花椒等。

中肿瘤患者在饮食上应注意营养均衡，多吃高蛋白、富含维生素和矿物质、膳食纤维的食物，保持清淡饮食，在医生指导下，合理调整饮食结构，有助于提高患者的生存质量,助力康复。