月经是女性健康的晴雨表，经期期间的饮食调理尤为重要，很多人关心，经期喝什么可以去肿瘤痛快些？本文将为您揭晓答案。
经期喝什么可以去肿瘤痛快些
绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化、抗肿瘤的作用，经期适量饮用绿茶，可以帮助排除体内毒素,减轻经期不适。
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶具有补气养血、调节内分泌的功效，经期饮用红枣枸杞茶，有助于缓解经期烦躁、疲劳等症状,同时对肿瘤有一定的抑制作用。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶具有补血安神、缓解经期不适的作用，经期饮用桂圆红枣茶，可以改善经期情绪,同时具有抗癌功效。
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、消炎抗菌的作用，经期适量饮用菊花茶，有助于消除体内炎症,预防肿瘤。
薰衣草茶
薰衣草茶具有镇静安神、缓解压力的作用，经期饮用薰衣草茶，有助于改善经期情绪,同时对肿瘤有一定的抑制作用。
经期饮食注意事项
适量摄入蛋白质
经期应适量摄入蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、豆腐等，以增强免疫力,预防肿瘤。
保持饮食均衡
经期应保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，保证充足的水分摄入,有助于排除体内毒素。
避免辛辣、油腻食物
经期应避免辛辣、油腻食物，以免加重经期不适,影响身体健康。
适量摄入粗粮
粗粮含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能,预防肿瘤。
经期喝什么可以去肿瘤痛快些？适量饮用绿茶、红枣枸杞茶、桂圆红枣茶、菊花茶、薰衣草茶等具有抗癌功效的饮品，并结合合理的饮食调理，有助于改善经期不适，预防肿瘤，在饮用这些饮品的同时，还需注意饮食卫生和适量,以免影响身体健康。
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