肿瘤病人由于身体的消耗增加以及治疗带来的影响，常常容易感到饥饿😟，合理的饮食对于补充能量、增强抵抗力、促进身体恢复至关重要,肿瘤病人易饿时吃什么好呢？
优质蛋白质食物是不错的选择，比如瘦肉，像鸡肉、鱼肉、牛肉等，它们富含易于人体吸收的蛋白质，能帮助身体修复组织，补充能量，鱼肉鲜嫩，富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，清蒸鲈鱼就是一道美味又营养的菜肴，鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源，煮鸡蛋、鸡蛋羹简单又营养，每天吃 1 - 2 个鸡蛋能为病人提供充足的蛋白质，牛奶富含钙质和蛋白质，睡前喝一杯热牛奶，既能补充营养，又有助于睡眠💤。
主食方面，全谷物和薯类是很好的选择，燕麦、糙米、全麦面包等全谷物富含膳食纤维和 B 族维生素，能提供持久的饱腹感，红薯、紫薯等薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，蒸煮后口感香甜,可作为主食替代部分精细米面。
蔬菜水果也是必不可少的，富含维生素 C 的橙子、柠檬、猕猴桃等，能增强免疫力，帮助身体抵抗疾病，胡萝卜、西兰花、菠菜等蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，可以将它们做成蔬菜沙拉，或者清炒、煮汤,方便又营养。
坚果和豆类也是营养丰富的食物，杏仁、腰果、核桃等坚果富含健康的脂肪、蛋白质和维生素 E，能为病人提供额外的能量，豆类如黑豆、绿豆、红豆等，含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，可煮成粥或打成豆浆饮用🥛。
肿瘤病人易饿时，还可以准备一些健康的加餐小零食，如酸奶、水果干等，酸奶富含益生菌，有助于肠道健康，选择低糖或无糖的酸奶更佳，水果干如葡萄干、红枣干等，方便携带，能快速补充能量，但要注意控制量,避免糖分摄入过多。
肿瘤病人易饿时要注重饮食的均衡和营养，选择多样化的食物，以满足身体的需求，促进身体的康复，根据病人的口味和消化能力进行合理搭配，让病人既能吃得营养，又能吃得开心😃。
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