肿瘤病人饮食指南，吃对食物助力康复💪

肿瘤病人的饮食需要格外讲究,合理的饮食有助于提高身体免疫力，更好地对抗疾病。

蛋白质是不可或缺的,瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品都是优质蛋白质的良好来源，它们就像身体的“修复师”🧑‍🔧，帮助受损组织修复和再生，鸡肉富含多种氨基酸，易于消化吸收，适合肿瘤病人补充营养。

新鲜蔬果也是必不可少的,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，维生素 C、维生素 E 等抗氧化剂，能帮助身体清除自由基，增强抵抗力，像橙子、草莓、西兰花、菠菜等，都是满满的营养宝库，每天保证足够的摄入量，让身体充满活力。

全谷物食品也值得推荐,如糙米、全麦面包等，它们富含 B 族维生素和膳食纤维，能提供持久的能量。

适量摄入健康脂肪也很重要,如橄榄油、鱼油等，它们有助于维持身体正常的生理功能。

肿瘤病人的饮食要多样化,避免食用辛辣、油腻、++性食物，以及腌制、烟熏、油炸食品，遵循这些饮食原则，为身体提供充足的营养，助力早日康复🎉。