手腕肌肉长了肿瘤,这是一种比较常见的病症，患者往往会感到手腕部位疼痛、肿胀，严重时甚至会影响日常生活，面对这种情况，患者应该采取以下措施：
及时就医
患者应该及时去医院就诊,由专业医生进行诊断，医生会根据患者的症状、体征以及影像学检查结果，判断肿瘤的性质，是良性还是恶性，在明确诊断后，医生会根据病情制定相应的治疗方案。
手术治疗
对于手腕肌肉的良性肿瘤,手术治疗是首选方法，手术可以切除肿瘤，防止其继续生长，减轻患者的疼痛和肿胀，手术过程中，医生会尽量保留正常肌肉组织，减少手术创伤。
放疗和化疗
对于恶性肿瘤,放疗和化疗是重要的辅助治疗方法，放疗可以破坏肿瘤细胞，抑制肿瘤生长；化疗则通过使用药物，杀死肿瘤细胞，减轻肿瘤负荷，放疗和化疗的剂量和疗程需要根据患者的具体情况制定。
康复训练
手术或放疗、化疗后，患者需要进行康复训练，以恢复手腕的功能，康复训练包括肌肉拉伸、关节活动度训练、力量训练等，有助于提高患者的日常生活能力。
定期复查
术后或治疗结束后,患者需要定期复查，观察肿瘤的生长情况，以及治疗的效果，如有复发或转移，应及时采取相应的治疗措施。
手腕肌肉长了肿瘤,患者应该保持冷静，及时就医，积极配合医生的治疗，注意调整生活方式，加强锻炼，提高自身免疫力，有助于病情的恢复，在治疗过程中，患者要保持良好的心态，积极配合医生，相信在科学的治疗下，一定能够战胜病魔。
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