肿瘤病人饮食指南，如何科学合理地进食

随着医疗技术的不断发展，肿瘤病人的生存率逐渐提高，肿瘤治疗过程中，病人的饮食问题往往被忽视，合理的饮食不仅可以提高病人的生活质量，还能增强体质，助力病情恢复,肿瘤病人应该如何吃东西呢？

保证营养均衡

1. 高蛋白食物：蛋白质是人体细胞的重要组成部分，有助于修复受损细胞，肿瘤病人应多吃鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白的食物。

2. 高纤维食物：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，肿瘤病人可多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

3. 低脂肪食物：高脂肪食物容易导致肥胖，增加肿瘤复发风险，肿瘤病人应尽量选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼、豆制品等。

4. 高维生素食物：维生素有助于提高免疫力，增强体质，肿瘤病人可多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等富含维生素的食物。

合理安排饮食时间

1. 分餐制：肿瘤病人每天可分三餐加两餐,以减轻胃肠道负担。

2. 定时定量：按时进食，避免暴饮暴食,保持饮食规律。

3. 避免空腹：空腹时进食容易引起恶心、呕吐,肿瘤病人应避免空腹。

注意饮食卫生

1. 食物新鲜：保证食物新鲜，避免食用过期、变质的食物。

2. 烹饪方法：尽量采用蒸、煮、炖等烹饪方法，减少油炸、烧烤等高脂肪、高热量食物的摄入。

3. 饮食卫生：注意饮食卫生,避免食物污染。

根据病情调整饮食

1. 放化疗期间：放化疗期间，肿瘤病人可能出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，应选择易消化、清淡的食物，如稀饭、面条等。

2. 恢复期：病情稳定后，肿瘤病人应逐渐增加营养摄入,提高生活质量。

肿瘤病人应注意饮食均衡、合理搭配，养成良好的饮食习惯，在医生指导下，根据病情调整饮食，有助于提高生活质量,助力病情恢复。