长了肿瘤，饮食调理助康复—肿瘤患者适宜食用的食物

肿瘤是一种常见的疾病，给患者的生活带来了极大的困扰，在治疗肿瘤的过程中，合理的饮食调理对于患者的康复具有重要意义，长了肿瘤应该吃什么好呢？本文将为您详细介绍。

多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低肠道癌变的风险，肿瘤患者可以适量增加膳食纤维的摄入，如糙米、燕麦、玉米、豆类、绿叶蔬菜等。

补充蛋白质

蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对于肿瘤患者的康复至关重要，患者可以适量摄入鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物,以促进组织修复和免疫力提升。

增加抗氧化食物的摄入

抗氧化食物富含多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E、硒、锌等，可以清除体内的自由基，减轻肿瘤细胞的损伤,肿瘤患者可以多吃以下食物：

1. 水果：如草莓、蓝莓、猕猴桃、苹果等；
2. 蔬菜：如菠菜、胡萝卜、西红柿、南瓜等；
3. 坚果：如核桃、杏仁、花生等；
4. 茶叶：如绿茶、红茶等。

保持营养均衡

肿瘤患者应保持营养均衡，摄入足够的碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素,以下食物可供参考：

1. 碳水化合物：全谷物、糙米、土豆、红薯等；
2. 脂肪：橄榄油、鱼油、坚果等；
3. 矿物质：钙、铁、锌、硒等；
4. 维生素：维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等。

注意饮食卫生

肿瘤患者在饮食过程中要注意食物的清洁和卫生，避免食用变质、过期或污染的食物,以防加重病情。

肿瘤患者在治疗过程中，合理的饮食调理有助于提高免疫力、促进康复，患者应根据自身情况，适当调整饮食，保持营养均衡，以提高生活质量，在日常生活中，还需保持良好的心态，积极配合医生治疗,战胜病魔。