得过肿瘤能吃什么水果好?得了肿瘤后,患者的身体可能较为虚弱,此时选择合适的水果有助于补充营养、促进康复,以下是一些适合肿瘤患者食用的水果:
需要注意的是,虽然水果对肿瘤患者有益,但也不能过量食用,建议每天食用 2-3 份水果,每份约为一个拳头大小,应根据个人体质和病情选择合适的水果,并注意食用方法,如洗净去皮、避免空腹食用等。
| 水果名称 | 营养成分 | 对肿瘤患者的益处 |
|---|---|---|
| 橙子 | 维生素 C、类黄酮等抗氧化物质 | 提高免疫力、预防癌症复发,促进肠道蠕动,预防便秘 |
| 蓝莓 | 抗氧化剂、维生素 C、E,花青素 | 抗炎、抗癌,改善血液循环,对大脑和心脏健康有益 |
| 香蕉 | 钾、镁、维生素 B6 等 | 提供能量,帮助维持身体正常功能 |
| 梨 | 水分、膳食纤维,配糖体、鞣酸等 | 润肺止咳、清热解毒,祛痰止咳,养护咽喉 |
| 苹果 | 多种维生素、矿物质和抗氧化剂 | 提高免疫力、预防癌症复发,促进肠道蠕动,预防便秘 |