肿瘤患者的干果选择指南

肿瘤是一种严重的疾病，患者需要在饮食上特别注意，干果是一种营养丰富的食品，但对于肿瘤患者来说，有些干果是可以吃的，而有些则需要谨慎选择,下面是一些肿瘤患者可以吃的干果和需要谨慎选择的干果：

可以吃的干果：

• 杏仁：富含维生素 E、膳食纤维、镁等营养物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。
• 巴旦木：富含维生素 E、膳食纤维、镁等营养物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。
• 腰果：富含蛋白质、膳食纤维、镁等营养物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。
• 开心果：富含蛋白质、膳食纤维、镁等营养物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。

需要谨慎选择的干果：

• 夏威夷果：富含脂肪和热量，容易导致肥胖,而肥胖是肿瘤的危险因素之一。
• 松子：富含脂肪和热量，容易导致肥胖,而肥胖是肿瘤的危险因素之一。
• 花生：含有较高的蛋白质和脂肪，容易引起消化不良，而消化不良可能会影响营养吸收,不利于肿瘤患者的康复。

肿瘤患者可以适量食用一些干果，但需要谨慎选择，避免食用高热量、高脂肪、易引起消化不良的干果，肿瘤患者还需要注意饮食的均衡和多样化，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等食物,保持身体健康。