身体有肿瘤，饮食注意什么？

身体有肿瘤的患者,在治疗和康复期间，饮食起着至关重要的作用，合理的饮食不仅可以提供身体所需的营养，还可以帮助患者增强免疫力、缓解治疗副作用、提高生活质量，本文将详细介绍身体有肿瘤患者在饮食方面需要注意的事项。

饮食原则

1. 多样化：选择各种不同的食物，以确保获得身体所需的各种营养素。
2. 均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
3. 适量：控制食物的摄入量，避免过度进食或过度节食。
4. 个体化：根据患者的具体情况，如肿瘤类型、治疗方案、身体状况等，制定个性化的饮食计划。

饮食建议

1. 增加蛋白质的摄入
   • 选择优质蛋白质,如鱼、禽肉、蛋类、奶制品、豆类等。
   • 适量摄入,一般每天每公斤体重 1.2-1.5 克。
   • 分餐多次摄入,以减轻肾脏负担。
2. 增加能量的摄入
• 选择高热量、高蛋白质的食物，如坚果、芝麻酱、巧克力等。
• 适量增加餐次,每天可进食 5-6 餐。
• 如果患者消化功能正常,可以适当增加脂肪的摄入量。
3. 增加维生素和矿物质的摄入
• 多吃新鲜蔬菜和水果,以获得丰富的维生素和矿物质。
• 如果患者存在维生素和矿物质缺乏,可以在医生的指导下补充相应的制剂。
4. 适量饮水
• 每天饮水量应保持在 1500-2000 毫升。
• 可以选择白开水、淡茶水、鲜榨果汁等。
• 避免饮用含+++和酒精的饮料。
5. 避免食用++性食物
• 避免辛辣、油腻、煎炸、腌制等++性食物。
• 避免食用过热、过硬、过冷的食物。
• 戒烟酒。
6. 注意饮食卫生
• 选择新鲜、干净的食物，避免食用变质、过期的食物。
• 注意饮食器具的清洁消毒,勤洗手。
• 生熟分开,避免交叉污染。
7. 根据治疗副作用调整饮食
• 化疗期间：可能会出现恶心、呕吐、腹泻等副作用，饮食应清淡易消化，如米粥、面条、蛋羹等，可以适当增加酸味食物，如山楂、话梅等，以缓解恶心，如果出现腹泻，可以食用一些收敛止泻的食物，如山药、苹果等。
• 放疗期间：可能会出现口腔黏膜炎、口干、味觉改变等副作用，饮食应选择柔软、清淡、易消化的食物，如豆腐、鱼肉、蛋羹等，要保持口腔清洁，多喝水，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
• 手术期间：术后患者可能会出现食欲下降、消化功能减弱等情况，饮食应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蛋羹等，随着身体的恢复，可以逐渐增加食物的种类和摄入量，但要避免过于油腻和++性的食物。

身体有肿瘤的患者在饮食方面需要注意多样化、均衡、适量和个体化的原则，增加蛋白质、能量、维生素和矿物质的摄入，避免++性食物，注意饮食卫生，并根据治疗副作用调整饮食，良好的饮食习惯有助于提高患者的生活质量，促进康复。

注意事项	解释
饮食原则	多样化、均衡、适量、个体化
增加蛋白质的摄入	选择优质蛋白质，适量摄入，分餐多次摄入
增加能量的摄入	选择高热量、高蛋白质的食物，适量增加餐次
增加维生素和矿物质的摄入	多吃新鲜蔬菜和水果，缺乏时补充制剂
适量饮水	每天饮水量应保持在 1500-2000 毫升
避免食用++性食物	避免辛辣、油腻、煎炸、腌制等++性食物
注意饮食卫生	选择新鲜、干净的食物，注意饮食器具的清洁消毒，生熟分开
根据治疗副作用调整饮食	化疗期间饮食清淡易消化，放疗期间保持口腔清洁，手术期间选择清淡易消化的食物