长肿瘤，这些食物需忌口！

长肿瘤是一件让人忧心的事情，除了积极配合医生进行治疗外，饮食也是一个重要的方面，有些食物可能会++肿瘤生长，加重病情，而有些食物则有助于提高免疫力，预防肿瘤的发生和发展,下面就来看看长肿瘤什么东西不能吃。

1. 酒：酒是一种++性饮品，会++肿瘤生长，加重病情,长肿瘤的人应该避免饮酒。

2. 辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、姜、蒜等，会++胃肠道，导致消化不良、腹泻等症状，影响营养吸收,不利于肿瘤的治疗。

3. 油腻食物：油腻食物如炸鸡、薯条、汉堡等，会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹泻等症状，影响营养吸收,不利于肿瘤的治疗。

4. 烟熏食物：烟熏食物如熏肉、熏鱼等，含有亚硝酸盐等致癌物质,会增加肿瘤的发生和发展的风险。

5. 腌制食物：腌制食物如咸鱼、咸肉、咸菜等，含有亚硝酸盐等致癌物质,会增加肿瘤的发生和发展的风险。

6. 咖啡：咖啡是一种++性饮品，会++胃肠道，导致消化不良、腹泻等症状，影响营养吸收,不利于肿瘤的治疗。

7. 高糖食物：高糖食物如糖果、巧克力、蛋糕等，会增加体重，导致肥胖,增加肿瘤的发生和发展的风险。

8. 高脂肪食物：高脂肪食物如肥肉、奶油、奶酪等，会增加体重，导致肥胖,增加肿瘤的发生和发展的风险。

除了以上这些食物外，长肿瘤的人还应该避免食用含有添加剂、防腐剂、色素等人工合成物质的食品，以及含有激素、抗生素等药物残留的食品。

相反，长肿瘤的人应该多吃一些有助于提高免疫力、预防肿瘤的食物,如：

1. 蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，建议每天食用 500 克以上的蔬菜。

2. 水果：水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，建议每天食用 200-350 克的水果。

3. 全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，具有降低血糖、血脂、血压等作用，建议每天食用 50-100 克的全谷物。

4. 豆类：豆类富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，具有降低血糖、血脂、血压等作用，建议每天食用 50-150 克的豆类。

5. 鱼类：鱼类富含欧米伽-3 脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，具有抗炎、抗肿瘤等作用，建议每周食用 2-3 次的鱼类。

6. 坚果：坚果富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，具有降低血糖、血脂、血压等作用，建议每天食用 10-20 克的坚果。

7. 茶：茶富含茶多酚、+++、氨基酸等营养物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，建议每天饮用 3-5 杯的茶。

长肿瘤的人应该注意饮食健康，多吃一些有助于提高免疫力、预防肿瘤的食物，少吃一些++性、油腻、腌制、烟熏、高糖、高脂肪等不利于肿瘤治疗和康复的食物，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯。