乳腺肿瘤是女性健康的一大威胁,除了定期检查和医学治疗,饮食调理也可以在一定程度上帮助预防和缓解乳腺肿瘤,吃什么可以散乳腺肿瘤呢?下面是一些有益的食物推荐:大豆及豆制品大豆异黄酮是一种植物性雌激素,具有双向调节作用,可以在体内发挥雌激素和抗雌激素的双重活性,从而有助于预防和缓解乳腺肿瘤,大豆还富含膳食...