我们需要明确的是，目前没有科学研究表明跑步会直接导致肿瘤的形成，许多研究表明，适度的运动，包括跑步,实际上可以降低患肿瘤的风险。一项发表在《柳叶刀肿瘤学》杂志上的研究表明，与不运动的人相比，每周进行至少150分钟中等强度或75分钟高强度运动的人，患乳腺癌的风险降低了10%，运动还可以降低其...

0 quanzhougukeyiyuan.com 2025-04-16