酸奶的营养价值酸奶富含蛋白质、钙和维生素B2等营养物质，这些都是身体所必需的营养成分，酸奶中的乳酸菌可以促进肠道蠕动，有助于消化和吸收,维持肠道健康。酸奶与肿瘤抗氧化作用：酸奶中富含的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤,从而起到预防肿瘤的作用。调节免疫：酸奶中的益生菌可以...

0 quanzhougukeyiyuan.com 2025-03-13